实在华贵的魂魄,是团结爱慕自个儿
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坏情绪也是自己的一部分,要找到根源,然后再去解决。而不是一味地忍着,控制着。

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当朋友问我这句话的时候,有一瞬间我的大脑是空白的,我真不知道该怎么回答。

008 人生没有过不去的砍

见识越多,经历越多,就越是要把以前的自己打碎掉,然后再重新组合。即便不是自己最喜欢的样子,也要欣然接受。

新葡萄京娱乐在线赌场,当你心情不好的时候,就想一想以后吧,以后还有漫长的一生。

自爱者方能为人所爱。自爱的人,懂得如何尊敬自己。而一个懂得尊敬自己的人,必然自律和自我约束,有道德的纯洁性和个性精神的丰富性,且有很强的荣誉感、自豪感、以及自尊心。这样的灵魂,才是真正的高贵。

人生没有过不去的痛苦和磨难,只有以为过不去的心情。曾经前男友和我分手,我深受打击郁郁寡欢,至少一年才走出来。那段经历让我明白没有什么过不去的,勇敢面对就会好起来。

自然也是知道,难走的都是上坡路,但却很难说服自己,做一个宠辱不惊的大人。

而我告诉他们,是他们理解错了人生。

这年头,谁要没点压力就不能算是正常人好吗,毕竟成年人的世界里,从来都没有“容易”二字。

葡京娱乐场登录地址,007 尽量不要去恨 每个人都不容易

小学一年级的时候,你因为完不成作业被老师留在教室,耽误了跟小伙伴们一起捉迷藏的时间。你记恨那个老师,心想,我永远都不会原谅你。

中学的时候,你喜欢一个女生,但是那个女生后来跟你最好的哥们在一起了,你好像一下失去了两个最重要的人。你恶狠狠地说,我恨你们,永远都不会原谅你们。

好,那一般情况下,你都会如何排遣?

小时候做饭妈妈总是批评我做得不好,我就很抵触不愿意学,至今做饭一般;工作中有时候不赞成领导的意见,导致当天心情很差做事效率很低。

很多人都说,要坚强一点、勇敢一点,要有成熟的人该有的样子,要学会控制自己的情绪,不要被情绪所支配。

那就学着跟坏情绪和解吧,然后好好生活。

而且更可怕的是,我好像还挺享受着这种肆无忌惮的无助感,那感觉就像在漫无边际的黑暗里遨游,且乐得其中。

嗯,大概这就是传说中的自虐症吧。

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最近读武志红老师的《感谢不完美的自己》,才真正懂得这种并不是自虐,而是潜意识里跟自己的一种和解。

无论是好情绪,还是坏情绪,都是我们生命中必不可少的一部分。好情绪应该保持,而坏情绪也不能一味反抗。

因为只有在坏情绪里,我们才能更直接的看出问题,以及自身需要改进和完善的动机。换句话说,坏情绪其实是我们自身发出的一种信号。而我们要做的不是逃避和反抗,应该静下心来,给自己一个独立思考的空间,试着和坏情绪和解。

然后渐渐的,就会发现,一旦我们主动接受它,它就会带给我们无限的可能性,它是我们的朋友,不是敌人。

于是我想,和它握手言和,就是给自己一个重生的机会。人首先应该是自己的朋友,一个不知道和自己相处的人,又怎么融入社会拥挤的人群呢。

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说到和自己相处,就不得不说一下我的闺蜜阿茹了。她大概是我见过的最会跟自己做朋友的人。

我们常说,好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一。她属于后者,她不漂亮,甚至有点微胖,但外在形象丝毫不影响她自身发出的光。

真的,那种感觉不知道该如何表达,总之只要看到她,就会浑身充满力量,我把她自带的这种磁场,叫做感染力。

她的生活很丰富,工作业绩突出,简直就是一个开挂的人民币玩家。自律又自由,努力又独立,即使寂静,也依然欢喜。

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她知道自己想要的是什么,从来都不见她说过什么丧气的话。每每与她谈心,我都会觉得自身精进很多。

她常常跟我说,一个人一旦懂得发自内心的尊敬自己,就会进行自我约束,且会格外自律。一个对自己有要求的人必然懂得什么样的事情应该做,以及怎么做会更好。

他不会放任自己做有损于原则、尊严、底线、道德等事情,因为他知道,这样是对自己的不尊敬。

而一个连自己都不尊敬的人,是无法设身处地的为他人考虑,去尊敬他人的。从而也便不能很好的在社会立足,抑或受人尊敬。

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我常常说,人生就是一场修行。我们从出生到老去,会遇见很多不同的人,不同的风景,以及不同的自己。

009  越有成就的人 经历过不为人知的的艰难和磨砺

而我告诉他们,是他们理解错了人生。

但是现在呢?那个女孩子可能早就嫁给了别人,而你那个兄弟的孩子也上幼儿园了。他们最后没有在一起,你跟他们也没有再联系。

听歌?跑步?睡觉?仔细想想,好像都不是。我压力大的时候,好像什么都做不了,只能发呆,两眼无神宛如一个生无可恋的智障。

前些年工作上偶尔被我的上级批斗,我那时不喜欢她。后来听另一位同事说了她家情况,人并不坏就是嘴巴毒。我理解了她的不易不再讨厌她。

朋友跟我说,她有时候也是这样的,没有原因,就只是单纯地想沮丧一会儿。可这不过是跟自己闹个脾气罢了,生活总是要继续的。长大,不就是跟自己逐渐和解的过程吗?

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作者:仲念念

越来越觉得不要对抗负面情绪,遇到后停下来想一想,背后的原因是啥怎么改变,需要采取哪些措施,无形中我们成长了。

中学的时候,你喜欢一个女生,但是那个女生后来跟你最好的哥们在一起了,你好像一下失去了两个最重要的人。你恶狠狠地说,我恨你们,永远都不会原谅你们。

很喜欢这样一段话:五岁的时候,妈妈告诉我,人生的关键在于快乐。上学后,人们问我长大以后要做什么,我写下快乐。

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003 勇敢面对负面情绪

当你心情不好的时候,就想一想以后吧,以后还有漫长的一生。

分类:励志故事 | 正能量的文章

你有没有压力特别大,大到分分钟想原地爆炸的时候?答案应该是肯定的。

002 人的情绪不好 很少与事实本身有关

那就学着跟坏情绪和解吧,然后好好生活。

自然也是知道,难走的都是上坡路,但却很难说服自己,做一个宠辱不惊的大人。

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今天开始看海蓝博士的书”《不完美
才美2》—情绪决定命运”,里面提到的一些观点我非常赞同。

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